1. Komdu biex jilbsu
Il-vantaġġ primarju tal-ħwejjeġ tal-yoga li nixtieq naqsam miegħek huwa li meta nilbsuhom, huma aktar adattati u komdi minn ħwejjeġ ordinarji. Allura, jekk tipprattika yoga jew tagħmel sports, nistgħu nippreparaw ħwejjeġ tal-yoga aħna stess. B'dan il-mod, inkunu aktar komdi meta nilbsuha, ma jkun hemm l-ebda post fejn nintrabtu, u l-ġisem tagħna jkun aħjar. Barra minn hekk, il-korpi tagħna huma aktar kapaċi jidħlu fil-movimenti tagħna biss meta jkunu fi stat komdu, għalhekk dan huwa l-ilbies aħjar li jilbsu meta rridu nagħmluh b'mod aktar naturali u komdu. Ejja nippruvawha għalina nfusna.
2. Dissipazzjoni tas-sħana u assorbiment tal-għaraq
Ġġudikati mid-drappijiet u l-materjali tal-ħwejjeġ tal-yoga, ġeneralment għandu l-effett li jassorbi l-għaraq, u fl-istess ħin għandu effett tajjeb ta 'dissipazzjoni tas-sħana. Għalhekk, liebes dan it-tip ta 'ħwejjeġ tal-yoga meta tipprattika l-yoga jista' jgħin biex jassorbi l-għaraq mill-ġisem, u għandu wkoll effett ta 'tnixxif malajr. B’hekk, meta l-ħwejjeġ tagħna għaraq, ma jeħlux magħna u jnixxfuna malajr. Tħallix nilbsu ħwejjeġ imxarrbin, għax hekk biss inkunu skomdi ħafna. Allura dan huwa wieħed mill-vantaġġi tal-ħwejjeġ tal-yoga. Speċjalment ħbieb li għaraq ħafna, huwa rakkomandat li tagħżel dan it-tip ta 'ħwejjeġ tal-yoga. Ingaġġ aħjar permezz tal-moviment, bla tfixkil mill-ħwejjeġ.
3. Ipproteġi l-ġisem tagħna
Ħwejjeġ tal-yoga jistgħu jipproteġu aħjar il-ġisem tagħna. Pereżempju, ħbieb li jagħmlu yoga għandhom ikunu jafu li għandhom jagħtu attenzjoni speċjali lis-saħħa jew il-kontrazzjoni tal-addome meta jipprattikaw. Allura inti ma tistax tesponi żaqqek. Inkella, ikollu effett ħażin fuq il-ġisem tagħna. Wara li tilbes il-ħwejjeġ tal-yoga, tista 'tkopri l-istonku. B'dan il-mod, l-addome jista 'jkun protett sew u mhux se joħroġ. Allura meta tagħżel ħwejjeġ tal-yoga, il-parti ta 'fuq tal-ġisem għandha tkun itwal, u l-qliezet t'isfel tal-ġisem għandhom ikunu ta' qadd għoli. Minħabba li tagħmel hekk tista 'tipproteġi aħjar iż-żokra u ż-żaqq, din il-protezzjoni tal-ġisem hija wkoll rwol importanti tal-ħwejjeġ tal-yoga. Jekk jogħġbok ipprova. Ma jimpurtax liema aspett tħares lejn, hemm ħafna vantaġġi ta 'ħwejjeġ tal-yoga.
Minħabba li l-ħwejjeġ tal-yoga professjonali huma super elastiċi u li jassorbu l-għaraq, l-ilbies huwa t-tagħmir bażiku għall-jibdew. Ħafna drabi naraw li l-movimenti tal-yoga huma rotob u wiesa ', għalhekk il-ħwejjeġ tal-prattika tal-yoga huma meħtieġa li ma jkunux issikkati wisq. Ħwejjeġ li huma tajbin wisq ma jwasslux għat-tiġbid tal-moviment. Il-ħwejjeġ tal-yoga li naraw huma bażikament issikkati u laxki. L-uċuħ huma ġeneralment relattivament issikkati, iżda l-qliezet huma verament laxki, li huwa għall-faċilità tal-moviment. Sakemm il-ġakketta tista 'taqbel mat-temperament tiegħek, il-qliezet għandhom ikunu laxki u każwali.
Ħin tal-post: Diċ-19-2022
